四季养生爱爱姿势(简体版)_6-1经01 首页

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   6-1经01 (第1/1页)

    6-1sunv经01

    上午8点.

    嬷嬷淡淡说:

    接下来讲解房中术的sunv经,

    第一种补益元JiNg和血气的方法叫做固JiNg.

    也就是巩固身T里的元JiNg.

    具T的做法是:

    nV方侧身躺卧在床铺上

    大腿向两边张开.

    男方侧身躺卧在nV方的大腿中间.

    相互JiAoHe两个九数.

    也就是进行一十八次JiAoHe.完成之后就停下来.

    只要每天都坚持这样做.

    不但能够巩固男方身T里的元JiNg.

    避免在男nVJiAoHe中过早地泄JiNg.

    还能治疗nV方的漏血症.

    每天按照这个规则JiAoHe两次.十五天治好病.

    第二种补益元JiNg和血气的方法叫做安气.

    也就是安定身T里的血气.

    具T的做法是:

    nV方正面躺卧在床铺上.

    使用高枕头.

    两只手臂自然伸直.

    男方跪在nV方的大腿之间.

    男方用花丝刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe三个九数.也就是进行二十七次JiAoHe.

    完成之后就停下来.

    每天坚持这样做.

    不但能够使男方血气流通.心情舒畅.

    还能治疗nV方金G0u虚寒的病症.

    每天按照这个规则JiAoHe三次.十五天治好病.

    第三种补益元JiNg和血气的方法叫做利脏.

    也就是有利于保护五腑六脏.

    具T的做法是:

    nV方侧身躺卧在床铺上.

    两条大腿向前屈曲.

    男方横卧在床铺上.

    男方用花丝从下方向上刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe四个九数.

    也就是进行三十六次JiAoHe完成之后就停下来.

    每天坚持这样做.

    不仅能够使男nV双方的血气调和.

    还能治疗nV方金G0u虚寒的病症.

    每天按照这个规则JiAoHe四次.二十天治好病.

    第四种补益元JiNg和血气的方法叫做强骨.

    也就是使骨骼强壮.

    具T的做法是:

    nV方侧身躺卧在床铺上.

    左膝盖向前屈曲.

    男方的俯身向下..

    男方用花丝刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe五个九数.

    也就是进行四十五次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.

    每天坚持这样做.

    不但能够使男nV双方的关节调和.

    还能治疗nV方的闭血症.

    每天按照这个规则JiAoHe五次.十天治好病.

    第五种补益元JiNg和血气的方法叫做调脉.

    ,也就是调理身T的筋络.

    具T的做法是:

    nV方侧卧在床铺上

    将右膝盖向前屈曲

    左臂自然伸直

    男方站在床铺前的地上.

    男方用花丝刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe六个九数.

    也就是进行五十四次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.

    每天坚持这样做.

    不但能够使男nV双方脉络通畅.

    还能治疗nV方金G0u肌r0U松弛的病症.

    每天按照这个规则JiAoHe六次.二十天治好病.

    第六种补益元JiNg和血气的方法叫做畜血.

    也就是积蓄血气.

    具T的做法是:

    男方正面仰卧在床铺上.

    nV方PGU朝向男方.跪在男方的上方.

    男方用花丝刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe七个九数.

    也就是进行六十三次JiAoHe.完成之后就停下来

    每天坚持这样做.

    不但能够使男nV双方身T强健有力.

    还能治疗nV方闭经的病症.

    每天按照这个规则JiAoHe七次.十天治好病.

    第七种补益元JiNg和血气的方法叫做益Ye.

    也就是增进YYe的分泌.

    具T的做法是:

    nV方俯伏在床铺上.

    双膝跪着.将T0NgbU向上翘起.

    男方用花丝刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe八个九数.

    也就是进行七十二次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.

    每天坚持这样做.

    能够使男nV双方血气充盈.筋骨强健有力.

    第八种补益元JiNg和血气的方法叫做道T.

    也就是促进血Ye循环.增强T质.

    具T的做法是:

    nV方正面仰卧.

    双腿向后屈曲.脚跟接触到T0NgbU.

    男方用双手支撑着身T.

    双膝跪在床用双膝跪着.上.

    男方用花丝刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe九个九数.

    也就是进行八十一次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.

    每天坚持这样做.

    不但能够使男nV双方骨骼结实.

    还能治疗nV方金G0u恶臭的病症.

    每天按照这个规则JiAoHe九次.九天治好病.

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