211 气结 (第2/2页)

 “能不能让我看看？”

    “可以。”夏梵星想了想说。

    他脱下外面的羽绒服，撩起毛衣，“看可能看不见。”他提醒。

    “我m0m0看。”宁有光说。

    “好。”夏梵星有点不好意思的低下头。

    宁有光伸手m0了m0他的肚皮，“放松，深呼x1。”

    夏梵星嘴上说可以m0，身T却是僵的。

    在宁有光的提醒下，他尝试着做了几个呼x1，宁有光却发现他连深呼x1都不会。

    “平时很紧张吗？”她停下动作。

    “紧张啊？还好吧……”夏梵星微微蹙眉，“这些年一个人在家，基本不紧张了。”

    “那就是以前紧张了？”宁有光说。

    “会有。”夏梵星点头，“有时候身T会控制不住的打斗。”

    宁有光点头，“我等下给你发两个音频，你回去做冥想，一个音频连续做21天，跟着音频里我的录音去思维，之後给我反馈。”

    “好的，谢谢宁老师。”

    “肚子确实好多结节。”宁有光说，“是气结。”

    “对吧？”夏梵星很苦恼，“我之前还以为是肚子不消化，吃了很多促消化的食物，都没有用。”

    宁有光说，“你这些都是因为情绪问题积累的，食物是解决不了的。”

    “是不是时常感觉到吃不下饭？”

    “对。”夏梵星说，“感觉到肚子很胀，一胀，我就不想吃东西，也就瘦成这一副鬼样子了。”

    他尝试着笑了下，却笑的有点难看。

    “你不喜欢现在的身T吗？”宁有光问。1314